#hít thở chậm

Lo âu thi cử: vì sao ôn kỹ vẫn “trắng đầu” và những cách giảm lo có cơ sở

Nhiều sinh viên ôn kỹ vẫn “trắng đầu” khi nhìn đề. Lo âu chiếm chỗ của trí nhớ làm việc, đúng thứ bạn cần để giải bài. Những cách giảm lo được nghiên cứu ủng hộ