#nhịp sinh học

Giấc ngủ và trí nhớ: vì sao thức trắng ôn thi thường làm mất điểm

Thức trắng đêm trước kỳ thi cho cảm giác đã cố hết sức, nhưng phần kiến thức vừa nhồi lại chưa kịp được cất giữ. Đây là cách giấc ngủ củng cố trí nhớ và cách xế