#kỷ luật học tập

Tập trung sâu khi học: thiết kế một buổi 90 phút không bị điện thoại xẻ vụn

Ngồi bàn bốn tiếng nhưng thời gian thật sự học có khi chưa tới một tiếng. Vấn đề không phải ý chí mà là thiết kế buổi học. Cách dựng một phiên tập trung sâu, từ